Эмоции войны: болит у каждого по-своему, но мы все ощущаем боль
Кто-то боится, кто-то ненавидит, кто-то не может спать по ночам… Один скрывает боль за улыбкой, другой тщетно пытается сдержать тихие слезы, а другой рыдает навзрыд… У каждого из нас свой жизненный опыт и раны войны. Мы переживаем и рассказываем о своих чувствах по-разному, но нет никого, кого бы не коснулся ужас войны…
Просто помните, что:
- Всё, что мы сейчас чувствуем и то, как переживаем горе, нормально. Не норма сама война, не норма ─ ракеты, выпущенные у мирных людей и зверства вражеской армии…
- Прошлое не вернуть, «старая» жизнь стала памятью. Но пока мы живы, у нас есть способность менять то, что нас окружает. Бог дал задание Адаму и Еве упорядочивать (Эдемский) сад, и, посильно влияя на обстоятельства, мы исполняем это давнее повеление. «Как раньше» не будет, но завтра наступит новый день, к которому мы можем приложить наши усилия, любовь и молитвы. Нам посчастливилось быть свидетелями решающего момента истории, и сейчас многое зависит от каждого из нас!
- Острый стресс постепенно пройдет, и большинство из нас научится жить в новых реалиях. Но для этого нужно время и силы, и важно заботиться о своем физическом, ментальном и духовном здоровье. Питательная пища и глубокий сон, покой и молитва – это не роскошь, а необходимость для выживания.
- Не обесценивайте потери. Да, «главное, что живы», но исчезла стабильность и привычный образ жизни, изранены стены родного дома, потеряны памятны сердцу мелочи, разорвана связь с людьми, которые являются частью сердца и души, а некоторые уже не вернутся никогда... Потери следует признать, пережить, оплакать, отгоревать…. А потом найти силы отпустить их, чтобы шагнуть вперёд.
- Нуждаетесь в помощи или психологической поддержке? Гораздо лучше получить её, чем попытаться переживать всё своими силами. Обратиться за помощью не значит сдаться в борьбе или признать свою слабость. Обратиться за поддержкой означает возможность получить силы для продолжения борьбы.
«Утверди шаги мои на путях Твоих, да не колеблются стопы мои. К Тебе взываю я, ибо Ты услышишь меня, Боже; приклони ухо Твое ко мне, услышь слова мои. Яви дивную милость Твою, Спаситель уповающих на Тебя от противящихся деснице Твоей. Храни меня, как зеницу ока; в тени крыл Твоих укрой меня от лица нечестивых, нападающих на меня, — от врагов души моей, окружающих меня» (Псалтирь 16:5-9)
Доверьте Богу каждую минуту жизни! Пусть Он даст вам ответ сверхъестественный мир, не зависящий от внешних обстоятельств!
Не оставайтесь один на один с горем, болью, отчаянием и войной! Напишите или позвоните нам, если нуждаетесь в молитвенной поддержке!